Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2565g | 8719kcal | 51.3g | 76.9g | 923.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 3847g | 2231kcal | 346.2g | 192.3g | 7.7g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 641g | 295kcal | 20.5g | 30.8g | 9.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 308g | 1016kcal | 72.3g | 138.5g | 64.6g | 33.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14720g | 24521kcal | 980.6g | 877g | 2010.2g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 7360g | 12261kcal | 490.3g | 438.5g | 1005.1g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3680g | 6130kcal | 245.2g | 219.3g | 502.6g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu