Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 2000g | 7192kcal | 270g | 1314g | 60g | 118g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1600g | 271kcal | 33.6g | 3.2g | 4.8g | 38.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 560g | 414kcal | 25.2g | 72.2g | 1.1g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 16g | 41kcal | 2.3g | 3.3g | 0.6g | 6.5g | |
| Oregano, kuivattu | 16g | 49kcal | 1.8g | 3.5g | 1.6g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 26559kcal | 1881.8g | 2792.4g | 776.2g | 339.4g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 13279kcal | 940.9g | 1396.2g | 388.1g | 169.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 6640kcal | 470.5g | 698.1g | 194.1g | 84.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu