Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 5600g | 73kcal | 16.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 1120g | 3983kcal | 363.3g | 592.5g | 11.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 168g | 621kcal | 31.1g | 18.5g | 36.5g | 51.1g | |
| Maissitärkkelys | 392g | 1396kcal | 1.4g | 337.1g | 2.4g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 12146kcal | 825.2g | 1896.2g | 100.2g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 6073kcal | 412.6g | 948.1g | 50.1g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 3037kcal | 206.3g | 474.1g | 25.1g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu