Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 6400g | 7680kcal | 211.2g | 236.8g | 640g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 800g | 480kcal | 4g | 112g | 4g | 9.6g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 192g | 780kcal | 5.8g | 186.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 17880kcal | 442g | 1070g | 1288g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 8940kcal | 221g | 535g | 644g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 4470kcal | 110.5g | 267.5g | 322g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu