Suklaamössö (mantelijauheella)

Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g38g46kcal1.3g1.4g3.8g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g30g102kcal0.6g0.9g10.5g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g4.2g24kcal0.9g0.4g2.1g0.4g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kaakao (x-tra)1.5g4.6kcal0.3g0.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana148g354kcal6.2g6.2g33.4g0.8g
Valittu annoskoko74g177kcal3.1g3.1g16.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna37g89kcal1.6g1.6g8.4g0.2g
Arvot/100g100g240kcal4.2g4.2g22.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352090