Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g22g57kcal1.3g0.7g5.4g0g
Kahvi mustana 100ml11g0.4kcal0g0g0g0g
Liivate 1.3g4.7kcal1.2g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g1.1g3.2kcal0g0.6g0g0.4g
Likööri1.1g3.2kcal0g0.4g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g11g7.3kcal0.4g0.5g0.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl22g76kcal0.4g0.7g7.9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton3.4g11kcal0.8g0.4g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana148g326kcal8.2g6.6g28.8g0.8g
Valittu annoskoko74g163kcal4.1g3.3g14.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna37g82kcal2.1g1.7g7.2g0.2g
Arvot/100g100g220kcal5.5g4.5g19.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=185618