Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 10g | 23kcal | 0.3g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 31g | 18kcal | 2.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 15g | 6.8kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 15g | 4.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 133kcal | 6.4g | 15.4g | 4.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 67kcal | 3.2g | 7.7g | 2.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 33kcal | 1.6g | 3.9g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.3g | 10.3g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu