Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		17g	25kcal	2.1g	0.1g	1.8g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		31g	80kcal	0.4g	0.9g	8.4g	0g
Sokeri		12g	48kcal	0g	11.9g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		14g	95kcal	1.9g	0.7g	9.4g	0.5g
	Annoskoko tuplana	149g	500kcal	8.8g	28.2g	39.2g	1g
	Valittu annoskoko	75g	250kcal	4.4g	14.1g	19.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	37g	125kcal	2.2g	7.1g	9.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	334kcal	5.9g	18.9g	26.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu