Jauhelihakeitto
Paista jauheliha, keitä perunat, laita kaikki sekaisin ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Katyya
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Hk), annos 100g | 2247g | 5686kcal | 393.3g | 0g | 449.5g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 3371g | 2023kcal | 53.9g | 404.5g | 6.7g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1798g | 450kcal | 16.2g | 86.3g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14832g | 16315kcal | 926.8g | 981.6g | 923.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7416g | 8158kcal | 463.4g | 490.8g | 461.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3708g | 4079kcal | 231.7g | 245.4g | 230.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.2g | 6.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu