Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 4653g | 6095kcal | 604.8g | 23.3g | 400.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 401g | 1003kcal | 56.2g | 44.1g | 22.5g | 196.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 381g | 2764kcal | 4.5g | 1.5g | 309.8g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1604g | 6074kcal | 447.3g | 0g | 481.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14880g | 31870kcal | 2225.6g | 137.8g | 2427.4g | 393g | |
Valittu annoskoko | 7440g | 15935kcal | 1112.8g | 68.9g | 1213.7g | 196.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3720g | 7968kcal | 556.4g | 34.5g | 606.9g | 98.3g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |