Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 3195g | 2269kcal | 51.1g | 501.7g | 3.2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 1917g | 2492kcal | 325.9g | 38.3g | 157.2g | 1.9g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 2130g | 3195kcal | 34.1g | 74.6g | 319.5g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 213g | 533kcal | 29.8g | 7.2g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14912g | 16978kcal | 881.8g | 1243.6g | 1045g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 7456g | 8489kcal | 440.9g | 621.8g | 522.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3728g | 4245kcal | 220.5g | 310.9g | 261.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu