Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 850g | 2720kcal | 102g | 0g | 255g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
| Herkkusieni | 1000g | 159kcal | 21g | 3g | 3.3g | 15g | |
| Oivariini vähärasvainen | 100g | 550kcal | 1g | 1g | 60g | 0g | |
| Vesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 235g | 823kcal | 28.2g | 166.8g | 4.9g | 7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 500g | 550kcal | 13.5g | 13.5g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14920g | 9752kcal | 338.6g | 395g | 747.6g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 7460g | 4876kcal | 169.3g | 197.5g | 373.8g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3730g | 2438kcal | 84.7g | 98.8g | 186.9g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu