Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 225g | 1630kcal | 2.7g | 0.9g | 182.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 501kcal | 14.9g | 102.2g | 1.8g | 5.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 202g | 288kcal | 25.3g | 0.6g | 20.7g | 0g | |
| Sokeri | 146g | 593kcal | 0g | 145.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 23g | 83kcal | 4.2g | 2.5g | 4.9g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1494g | 6210kcal | 94.8g | 508.4g | 420g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 747g | 3105kcal | 47.4g | 254.2g | 210g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 374g | 1553kcal | 23.7g | 127.1g | 105g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu