Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 280g | 168kcal | 30.8g | 11.2g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 168g | 212kcal | 18.5g | 0.5g | 15.1g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 280g | 853kcal | 27.1g | 171.5g | 5.6g | 40.6g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1494g | 2524kcal | 154.6g | 379g | 42.6g | 81.4g | |
| Valittu annoskoko | 747g | 1262kcal | 77.3g | 189.5g | 21.3g | 40.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 374g | 631kcal | 38.7g | 94.8g | 10.7g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.9g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu