Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 448g | 1165kcal | 138.9g | 0g | 67.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 704g | 1004kcal | 88g | 2.1g | 72.2g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 512g | 1158kcal | 81.9g | 2.6g | 92.2g | 0g | |
| Soijakastike | 64g | 39kcal | 3.3g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 448g | 260kcal | 6.3g | 52.9g | 0.4g | 4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5120g | 8499kcal | 972.8g | 0g | 512g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 192g | 211kcal | 5.2g | 5.2g | 19.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 24672kcal | 2592.8g | 137.8g | 1526.6g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 12336kcal | 1296.4g | 68.9g | 763.3g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 6168kcal | 648.2g | 34.5g | 381.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu