Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 350g | 1122kcal | 93.7g | 0g | 83.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 49g | 132kcal | 3.7g | 24g | 2.5g | 4.9g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 350g | 378kcal | 14.2g | 69g | 3.1g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1498g | 3263kcal | 223.2g | 186g | 178.8g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 749g | 1632kcal | 111.6g | 93g | 89.4g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 816kcal | 55.8g | 46.5g | 44.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu