Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 150g | 27kcal | 4.2g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 105g | 368kcal | 14.7g | 0.5g | 33.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.3g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 21g | 13kcal | 0.5g | 1.1g | 1.5g | 0.2g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1499g | 1067kcal | 43.4g | 14g | 93.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 749g | 534kcal | 21.7g | 7g | 46.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 267kcal | 10.9g | 3.5g | 23.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu