Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 36g | 16kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0.7g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 11g | 4.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 0.9g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 270kcal | 4.4g | 37.4g | 10.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 135kcal | 2.2g | 18.7g | 5.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 68kcal | 1.1g | 9.4g | 2.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.9g | 25g | 7.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu