Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 25g | 42kcal | 5g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 1.9g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 19g | 94kcal | 1.1g | 12g | 4.7g | 0.3g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 1.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 12g | 6.9kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 9g | 34kcal | 2.7g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 366kcal | 18g | 29.8g | 19.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 183kcal | 9g | 14.9g | 9.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 91kcal | 4.5g | 7.5g | 5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12g | 19.8g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu