Keltainen herkkupuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kauramannasuurimo (Myllynparas)		7g	24kcal	1g	4.2g	0.4g	0.2g
Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä		19g	10kcal	0.2g	2.3g	0.2g	0g
Vesi		47g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		2g	8.1kcal	0g	2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	150g	84kcal	2.4g	17g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	75g	42kcal	1.2g	8.5g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	38g	21kcal	0.6g	4.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	1.6g	11.3g	0.8g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu