Murokeksit
-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
-Lisätään munat yksitellen sekoittaen
-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe
-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin
Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen
-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita
-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi 60% rasvaa | 22g | 120kcal | 0.2g | 0.1g | 13.4g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 74kcal | 2.2g | 15g | 0.3g | 0.7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 33kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 565kcal | 7.8g | 65.4g | 29.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 282kcal | 3.9g | 32.7g | 14.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 141kcal | 2g | 16.4g | 7.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 376kcal | 5.2g | 43.5g | 19.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu