Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 13g46kcal1.4g9.3g0.2g0.5g
Sokeri 12g50kcal0g12.4g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.4g1.1kcal0g0.3g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen6.4g46kcal0g0g5.1g0g
Vesi7.3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.4g1.4kcal0.1g0.2g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu4g5kcal0.4g0g0.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio4.4g2.3kcal0.1g0.2g0.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen2.9g21kcal0g0g2.3g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.3g4.3kcal0.3g0.6g0.3g0g
Piimä AB Acidophilus Valio2.6g1.4kcal0.1g0.1g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g18g70kcal0g17.5g0g0g
Marianne crush 150g2.2g9kcal0g1.9g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana151g517kcal4.8g85.4g17.6g1.4g
Valittu annoskoko75g259kcal2.4g42.7g8.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna38g129kcal1.2g21.4g4.4g0.4g
Arvot/100g100g343kcal3.2g56.7g11.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965