Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 8.8g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 4.4g | 14kcal | 1g | 2g | 0.9g | 0.5g | |
| Cashewpähkinä | 5.3g | 30kcal | 1.1g | 1g | 2.4g | 0.2g | |
| Daim 56g | 10g | 53kcal | 0.4g | 5.9g | 3.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Voi | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 607kcal | 11.6g | 73.2g | 30.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 303kcal | 5.8g | 36.6g | 15.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 152kcal | 2.9g | 18.3g | 7.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.7g | 48.6g | 20.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu