Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 19g | 25kcal | 2.1g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 14g | 8.5kcal | 0g | 2g | 0g | 0.2g | |
| Pizzajuusto, valio | 9g | 32kcal | 2.4g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 19g | 72kcal | 2.3g | 12.4g | 1.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 276kcal | 13.8g | 30g | 10.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 138kcal | 6.9g | 15g | 5.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 69kcal | 3.5g | 7.5g | 2.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.2g | 19.9g | 7.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu