Suklaakupit

200 g taloussuklaata
125 g margariinia
1 dl sokeria
1/2 dl maissitärkkelystä
3 kananmunaa

Sulata suklaa ja margariini.

Sekoita toisessa kulhossa sokeri ja maissitärkkelys.

Lisää kananmunat ja sekoita hyvin.

Lisää suklaa-voiseos.

Jaa isohkoihin kahvikuppeihin (4 kpl) ja paista 180 asteessa 15-20 minuuttia.

(Tarkoitus on, että jäävät sisältä hivenen raa'aksi.)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer25g129kcal1g14g7.5g1.3g
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g16g113kcal0.2g0.2g12.5g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.6g0g0g
Maissitärkkelys 3.5g13kcal0g3g0g0g
Kananmuna kuoreton 21g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana151g654kcal7.6g55.8g44.2g2.6g
Valittu annoskoko76g327kcal3.8g27.9g22.1g1.3g
Annoskoko puolitettuna38g164kcal1.9g14g11.1g0.7g
Arvot/100g100g433kcal5g37g29.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=157306