Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 41g | 37kcal | 0.8g | 8.2g | 0.4g | 0.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 157kcal | 2.2g | 19.2g | 8.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 79kcal | 1.1g | 9.6g | 4.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 39kcal | 0.6g | 4.8g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.7g | 5.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu