Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 44g | 180kcal | 0g | 44.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 132g | 454kcal | 13.5g | 92.7g | 1.6g | 4.6g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 56g | 408kcal | 0.7g | 0.2g | 45.7g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 363g | 162kcal | 0.7g | 34.2g | 0.4g | 6.5g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.2g | 23kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 106g | 49kcal | 3.4g | 5.1g | 1.6g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 9g | 26kcal | 0g | 5.2g | 0g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 2697kcal | 44.8g | 375g | 105.2g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 1349kcal | 22.4g | 187.5g | 52.6g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 674kcal | 11.2g | 93.8g | 26.3g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu