Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g275g115kcal3.8g21.4g1.4g17.3g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g5g19kcal0.1g4.7g0g0g
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
Vesi50g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g21g70kcal0g17.2g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1500g409kcal7.8g86.6g2.8g35.2g
Valittu annoskoko750g205kcal3.9g43.3g1.4g17.6g
Annoskoko puolitettuna375g102kcal2g21.7g0.7g8.8g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222