Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 240g | 936kcal | 57.6g | 0g | 79.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 350g | 499kcal | 43.8g | 1.1g | 35.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 160g | 960kcal | 38.4g | 10.6g | 86.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 4791kcal | 279.6g | 23.4g | 403g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 2395kcal | 139.8g | 11.7g | 201.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 1198kcal | 69.9g | 5.9g | 100.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.6g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu