Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 8.2g | 21kcal | 0.8g | 0.8g | 1.6g | 0.1g | |
Kartanon uunilenkki | 300g | 510kcal | 27g | 25.5g | 33g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.3g | 10.5g | 0.5g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 23g | 18kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1501g | 1492kcal | 65g | 100.6g | 91g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 751g | 746kcal | 32.5g | 50.3g | 45.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 373kcal | 16.3g | 25.2g | 22.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.3g | 6.7g | 6.1g | 0.3g |