Porkkanamuusi
Tee kuten normaali perunamuusi 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Mendolffi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g | 674g | 169kcal | 4g | 30.3g | 2.7g | 16.9g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 60g | 36kcal | 0.6g | 2.7g | 2.4g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 2.2g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 11g | 83kcal | 0g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1503g | 591kcal | 9.6g | 69.4g | 28.8g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 751g | 296kcal | 4.8g | 34.7g | 14.4g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 376g | 148kcal | 2.4g | 17.4g | 7.2g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.6g | 4.6g | 1.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu