Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 1502g | 1878kcal | 255.4g | 6g | 105.2g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 2404g | 2164kcal | 36.1g | 144.2g | 156.2g | 48.1g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 1803g | 793kcal | 39.7g | 144.2g | 5.4g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1202g | 1923kcal | 25.2g | 45.7g | 180.3g | 1.2g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 601g | 1803kcal | 138.2g | 0g | 138.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15024g | 17122kcal | 989.2g | 680.2g | 1170.6g | 98.6g | |
| Valittu annoskoko | 7512g | 8561kcal | 494.6g | 340.1g | 585.3g | 49.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3756g | 4280kcal | 247.3g | 170.1g | 292.7g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu