Suklaakakku (helppo kahvikakku)
- sulata voi ja suklaa kattilassa
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
- sekoita kuivat aineet
- lisää vähän jäähtynyt voi/suklaa seos, munat ja neste ja sekoita puuhaarukalla (ei vatkainta)
- nesteenä voit käyttää myös kookosmaitoa, vettä tai maitoa
- paista 175-200 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Akunttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1645g | 6678kcal | 0g | 1643.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 629g | 2158kcal | 64.1g | 440.3g | 7.5g | 22g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 626g | 1940kcal | 106.4g | 338g | 18.1g | 81.4g | |
| Leivinjauhe | 65g | 113kcal | 3.4g | 24.4g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 26g | 103kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
| Voi | 968g | 7021kcal | 11.5g | 3.9g | 786.8g | 0g | |
| Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g | 871g | 4573kcal | 34g | 513.9g | 261.3g | 49.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 710g | 1012kcal | 88.7g | 2.1g | 72.7g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 1936g | 774kcal | 9.7g | 193.6g | 9.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, X-tra | 77g | 287kcal | 2.7g | 64.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15104g | 49319kcal | 641g | 6499.2g | 2315.2g | 306.6g | |
| Valittu annoskoko | 7552g | 24660kcal | 320.5g | 3249.6g | 1157.6g | 153.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3776g | 12330kcal | 160.3g | 1624.8g | 578.8g | 76.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 327kcal | 4.2g | 43g | 15.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu