Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 242g | 944kcal | 58.1g | 0g | 79.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 353g | 503kcal | 44.1g | 1.1g | 36.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 161g | 968kcal | 38.7g | 10.6g | 87.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 4829kcal | 281.8g | 23.4g | 406.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 2415kcal | 140.9g | 11.7g | 203.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1207kcal | 70.5g | 5.9g | 101.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu