PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU
Ruoka Pirkka 29.3.-2.5.2010
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2016 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 150g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 150g | 609kcal | 0g | 150g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 153g | 193kcal | 16.8g | 0.5g | 13.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 502kcal | 14.9g | 102.4g | 1.8g | 5.1g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g | 23g | 82kcal | 1.1g | 18g | 0.7g | 0g | |
| Päärynämehu (Pirkka), annos 200g | 38g | 15kcal | 0.4g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g | 89g | 41kcal | 0.9g | 8.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 5070kcal | 69g | 572g | 274.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 2535kcal | 34.5g | 286g | 137.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1268kcal | 17.3g | 143g | 68.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 4.6g | 37.8g | 18.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu