Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 3968g | 1161kcal | 37.3g | 178.5g | 15.9g | 75.4g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 1226g | 3434kcal | 380.2g | 0g | 208.5g | 12.3g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 11g | 37kcal | 1.1g | 8.2g | 0.3g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 11g | 40kcal | 1.4g | 6.7g | 0.8g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 541g | 189kcal | 7g | 32.5g | 1.6g | 8.1g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 1803g | 2164kcal | 288.5g | 50.5g | 90.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 14052kcal | 1431g | 552.8g | 634.6g | 191.6g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 7026kcal | 715.5g | 276.4g | 317.3g | 95.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 3513kcal | 357.8g | 138.2g | 158.7g | 47.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu