Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 19g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 18g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 78kcal | 2.3g | 15.9g | 0.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 593kcal | 9.4g | 64g | 32.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 297kcal | 4.7g | 32g | 16.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 148kcal | 2.4g | 16g | 8.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.2g | 42g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu