Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		33g	8.3kcal	0.3g	1.8g	0g	0.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		1.2g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.8g	7.4kcal	0g	0g	0.8g	0g
Basilika, tuore		2.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		17g	28kcal	3.2g	0g	1.7g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		21g	74kcal	2.5g	15.2g	0.4g	0.4g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	152g	241kcal	12.2g	34.6g	6g	2g
	Valittu annoskoko	76g	120kcal	6.1g	17.3g	3g	1g
	Annoskoko puolitettuna	38g	60kcal	3.1g	8.7g	1.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	158kcal	8g	22.7g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu