Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3g | 11kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 18g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 616kcal | 7.8g | 61g | 37.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 308kcal | 3.9g | 30.5g | 18.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 154kcal | 2g | 15.3g | 9.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5.1g | 40.1g | 24.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu