Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 34g | 74kcal | 3.8g | 0.8g | 6.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 266kcal | 18g | 1.8g | 21.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 133kcal | 9g | 0.9g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 67kcal | 4.5g | 0.5g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.2g | 13.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu