Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 25g | 30kcal | 0.8g | 1g | 2.5g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 31g | 18kcal | 2.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 7.5g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 168kcal | 7.2g | 22.4g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 84kcal | 3.6g | 11.2g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 42kcal | 1.8g | 5.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.7g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu