Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 49g | 20kcal | 1g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 26g | 33kcal | 5g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 111kcal | 12.2g | 7.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 55kcal | 6.1g | 3.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 28kcal | 3.1g | 2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu