Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 44g | 74kcal | 8.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 22g | 26kcal | 0.7g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 5.7g | 18kcal | 0.5g | 3g | 0.3g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 154g | 253kcal | 21.4g | 7.8g | 15g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 77g | 127kcal | 10.7g | 3.9g | 7.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 63kcal | 5.4g | 2g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.9g | 5.1g | 9.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu