Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 192g | 275kcal | 24g | 0.6g | 19.8g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 603kcal | 0g | 148.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 175g | 1258kcal | 0.2g | 0.2g | 139.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.7g | 35kcal | 0g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 779kcal | 23.1g | 159g | 2.7g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1520g | 5930kcal | 95.6g | 640.2g | 324.6g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 760g | 2965kcal | 47.8g | 320.1g | 162.3g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 1483kcal | 23.9g | 160.1g | 81.2g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu