Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 376g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.8g | 9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 3.8g | 7.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 131g | 79kcal | 2g | 17.1g | 0.1g | 1.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 17g | 59kcal | 2.2g | 11.6g | 0.4g | 0.5g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 3.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 75g | 20kcal | 0.7g | 3.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1521g | 854kcal | 68.4g | 68g | 33.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 761g | 427kcal | 34.2g | 34g | 16.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 214kcal | 17.1g | 17g | 8.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu