Rike raparperi- ja marja-piirakka
200 g marjoja tai raparperi
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1344g | 5455kcal | 0g | 1342.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1792g | 6149kcal | 182.6g | 1254.4g | 21.5g | 62.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 672g | 847kcal | 73.9g | 2g | 60.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1008g | 8914kcal | 0g | 0g | 1008g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 896g | 239kcal | 29.6g | 27.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 56g | 98kcal | 2.9g | 21.2g | 0g | 0.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 224kcal | 0g | 55.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 672g | 296kcal | 3.4g | 43g | 4g | 22.2g | |
| Mansikka | 1120g | 521kcal | 5.6g | 94.1g | 2.2g | 21.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 45485kcal | 596g | 5681.2g | 2192.4g | 213g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 22743kcal | 298g | 2840.6g | 1096.2g | 106.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 11371kcal | 149g | 1420.3g | 548.1g | 53.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 3.9g | 37.3g | 14.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu