Munakoisotomaattipyree of death
Jämät täytetyistä munakoisoista ja tomaateista+ valkosipulijauhe + basilikaa ja vähän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 4800g | 1093kcal | 26.9g | 165.6g | 14.4g | 67.2g | |
| Munakoiso | 2736g | 612kcal | 13.7g | 84.8g | 5.5g | 68.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 80g | 200kcal | 9.6g | 1.2g | 17.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 3810kcal | 100.4g | 503.2g | 75g | 271.4g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 1905kcal | 50.2g | 251.6g | 37.5g | 135.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 952kcal | 25.1g | 125.8g | 18.8g | 67.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 25kcal | 0.7g | 3.3g | 0.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu