Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 1539g | 847kcal | 47.7g | 98.5g | 30.8g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 2332g | 2938kcal | 233.2g | 35g | 186.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 3731g | 2537kcal | 59.7g | 555.9g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 12644kcal | 681.2g | 1378.8g | 442.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 6322kcal | 340.6g | 689.4g | 221.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 3161kcal | 170.3g | 344.7g | 110.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu