Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 3608g | 4726kcal | 649.4g | 46.9g | 216.5g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 4008g | 1243kcal | 80.2g | 200.4g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 11937kcal | 1459.2g | 494.6g | 457g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 5969kcal | 729.6g | 247.3g | 228.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 2984kcal | 364.8g | 123.7g | 114.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu