Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g5033g2064kcal70.5g407.7g15.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio100g221kcal8g26.1g7.5g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl2507g3008kcal85.2g90.2g250.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15280g10584kcal327.4g1048g546.6g0g
Valittu annoskoko7640g5292kcal163.7g524g273.3g0g
Annoskoko puolitettuna3820g2646kcal81.9g262g136.7g0g
Arvot/100g100g69kcal2.1g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127